Naučím Ťa mať svoje telo opäť pod kontrolou
Vitajte na webe pilatessvierkou.sk - na mieste, kde sa starám o Vaše telo a myseľ prostredníctvom Pilates cvičenia, ktoré prináša vyvážený a silný životný štýl pre každého z nás.
O mne
Som certifikovaná inštruktorka Pilatesu Body Balance. Moja vášen k Pilatesu ma sprevádza už niekoľko rokov. Zamilovala som si ho pre jeho presnosť, kontrolu, ale aj pre prepojenie tela s mysľou a návrat do svojho vnútra. Dôraz na držanie tela a vnútorný pokoj, ktorý som po hodinách cítila som si udržala dodnes.
"Pilates pre zdravý pohyb"
Pilates je skvelým spôsobom ako sa udržať fit a zároveň zlepšiť svoju postavu. Ponúkam profesionálne cvičenia s dôrazom na správnu techniku a individuálne prístupy pre každého klienta. Pridajte sa k nám a objavte výhody Pilatesu aj Vy!
- Skupinové pilates lekcie
- Individuálny tréning na mieru
- Strečing a relaxácia